Hej!
Jag heter Anna Kjellström och brinner för att hjälpa människor att utveckla sin mentala styrka och skapa mer balans i livet. Jag är licensierad Mental Tränare enligt Lars-Eric Uneståls metod och har även utbildning inom mindfulness, holistisk coaching och yin yoga.
Under många år har jag arbetat med människor, utveckling och att skapa upplevelser som berör och gör skillnad. Men mitt intresse för mental träning kommer också från mina egna erfarenheter.
Jag har själv upplevt hur viktigt vårt inre kan vara när livet utmanar oss – och vilken skillnad det kan göra att ha verktyg för att hantera tankar,
känslor och förändring.
"Jag tror inte på perfektion. Jag tror på små steg, medvetna val och på att
mental styrka går att träna – precis som fysisk styrka.
Det är ur den övertygelsen som MentalFitness365 växte fram."
Utbildning & kompetens
Licensierad Mental Tränare
Certifierad Mindfulnessinstruktör
Diplomerad Holistisk Coach
Till vardags arbetar jag som eventansvarig på världens största barnrättsorganisation. Jag älskar att skapa upplevelser, möta människor och arbeta med sådant som känns meningsfullt.
Med MentalFitness365 hoppas jag kunna bidra med just det även här.
Vid sidan av mitt arbete har träning länge varit en viktig del av mitt liv. Jag tränar karate och är även instruktör – något som har gett mig ytterligare perspektiv på fokus, uthållighet och betydelsen av regelbunden träning.
